Wie sieht eine Pohltherapie-Behandlung aus?
Die Pohltherapie® setzt mit einem ganzheitlichen Ansatz auf verschiedenen Körperebenen an:
- Muskeln und Sehnen
- Faszien bzw. Bindegewebe
- Steuerungseinheiten im Gehirn und Körperbewusstsein.
Alle diese Körperebenen sind an Bewegungsabläufen und Haltungsmustern beteiligt und müssen in einer ganzheitlichen Körpertherapie berücksichtigt werden.
Damit Beschwerden langfristig beseitigt werden, müssen deshalb nicht nur Muskeln und Faszien gelockert und Schmerzpunkte aufgelöst werden. Es müssen auch neue geschmeidigere Bewegungsläufe und gesunde Atemmuster eingeübt werden. Ebenso muss das Körperbewusstsein für das Auffinden und Vermeiden von krankmachenden Haltungs- und Bewegungsmustern geschult werden. Damit dies gelingt, wird die Behandlung in der Praxis durch Übungen zu Hause und im Alltag ergänzt.
Mit den folgenden Links finden Sie weitere Kurzinformationen zu den fünf Methoden der Pohltherapie:
► Pandiculations
► Triggerpunkt- und Myogelosenbehandlung
► Faszientherapie
► Körperbewusstseinstraining
► Sensomotorsiche Übungen
Was ist EMDR?
EMDR ist ein psychotherapeutisches Verfahren, dass auch zur Linderung und Heilung von chronischen Schmerzen eingesetzt wird. Mit EMDR können schmerzauslösende Trigger identifiziert und behandelt werden. In der Reizverarbeitung des Gehirns findet eine Neubearbeitung vergangener Traumata und Reaktionsmuster statt. Die alten Verknüpfungen von Erinnerung und Schmerz werden durch neue gesunde Reaktionsmuster überschrieben.
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